Krankengymnastik kann Patienten mit Gelenkschmerzen nicht heilen, man kann aber eventuell das Fortschreiten des Leidens durch tägliche Gymnastik verzögern. Geeignete Übungen können beim Arzt oder Krankengymnasten erfragt werden.
In der Regel verschreibt Ihnen Ihr Arzt Krankengymnastik, bei der ein Physiotherapeut mit Ihnen nützliche Übungen erarbeitet, die Sie dann zu Hause fortführen können. Die beste Zeit für effektive Gymnastik ist morgens nach dem Aufstehen: Sie vertreibt die morgendliche Steifheit aus den Knochen und Gelenken und bringt den Kreislauf in Schwung.
Gelenkschmerzen können die Lebensqualität erheblich einschränken. Finden Sie sich nicht mit Ihren Gelenkschmerzen ab, sondern suchen Sie Hilfe - nicht zuletzt bei einem Facharzt, der Sie fachmännisch beraten kann!
Facharztsuche
